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LET'S GET MOVING

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CAMILLE  - PERSONAL TRAINER

Vous regretterez de ne pas avoir essayé mais jamais de l'avoir fait

Ne vous êtes-vous jamais demandé pourquoi?

Pourquoi malgré une alimentation saine, des footings le week-end

ou quelques séances par semaine de sport en salle ou en extérieur;

vous ne parveniez pas aux résultats que vous souhaitiez ?

Et si la solution était là juste devant vous…


Un rééquilibrage alimentaire selon votre morphologie, des données

précises selon votre profil qui ferait la différence, des conseils

de postures où des exercices inconnus jusque-là qui changeraient

littéralement vos ressentis, votre façon de vous entrainer, et si cela vous

permettaient d’atteindre enfin vos objectifs tant espérés :
Perte de poids, prise de masse musculaire, définition musculaire…


 

…C’est là que
j’interviens !

Je vous propose un suivi adapté et personnalisé

en fonction de vos objectifs afin d’avoir enfin votre ventre plat,

vos abdominaux apparents, des poignets d’amour disparus,

des fesses galbées ou encore des muscles saillants ou plus

volumineux. Mon objectif : VOUS satisfaire en VOUS apportant

le maximum de suivi et de résultats, mais également une

approche psychologique afin de vous permettre de mieux vous

sentir, de prendre ou reprendre confiance en vous;

physiquement et moralement. 

Je saurai vous accompagner, vous guider et vous motiver

pour réussir et ne jamais abandonner jusqu’à l’atteinte

de VOTRE objectif!

Découvrir
Séance de gym

MES PROGRAMMES

CHOISISSEZ LE SERVICE QUI VOUS CORRESPOND

Mes services
Poids de levage

Programmes
d'entrainement

1

Perte de poids, développement de la masse musculaire, tonification ou remise en forme.  

Chacun et chacune trouvera son programme en

accord avec ses objectifs. Vous êtes guidés pas à pas pour enfin atteindre le corps de vos rêves.

2

Des programmes sur mesure, vous vous laissez guider

par mes conseils.

Ici pas de frustration, pas de régime.

Je m'occupe de tout et tout est scrupuleusement noté.

les calories, les quantités et même votre liste de courses

pour un minimum d'effort et un maximum de résultats!

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Programmes
Entrainement & diététique

3

Suivi complet
Entrainement & diététique

Un suivi complet sur 12 semaines minimums.

Rééquilibrage nutritionnel, programme d'entrainement et diététique.

Des conseils précis selon votre morphologie, vos habitudes et vos objectifs.

Le best-seller pour des résultats optimaux.

Nutritionniste
poids de levage

4

Coaching
Individuel

Un coaching en présentiel avec moi chez vous à domicile, en bord de mer dans un parc ou en pleine forêt ou dans votre salle de sport. Sur toute la région Varoise (83).

Je me déplace avec mon matériel pour vous proposer une séance complète d'une heure sur mesure.

 

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